农家菜--土豆焖肉

东游西逛 · 发表于 2012-7-26 12:58:00

常吃土豆身材好。土豆也是瘦身人士桌前菜。。
主料：土豆.三层肉少许
做法：1：将三层肉飞水3分钟，捞起等干。切小块待用
2：将土豆切片，待用
3：爆炒三层肉10分钟。将土豆倒入。加生抽老抽，加水。
4:15分钟以后加盐，最后上盘加葱即可

☆天堂月 · 发表于 2012-7-26 13:00:42

赞哦！！！{:soso_e124:}{:soso_e124:}{:soso_e124:}{:soso_e124:}
口水流了一锅啦。。。

☆天堂月 · 发表于 2012-7-26 13:01:55

☆天堂月发表于 2012-7-26 13:00
赞哦！！！
口水流了一锅啦。。。

明了，油里加点冰糖融化。。就是红烧。。。不加就是焖

贝贝 · 发表于 2012-7-26 15:33:02

不错，很有口感的样子，西瓜多多研究，继续败吃

yaoxiangice · 发表于 2012-7-27 08:30:57

土豆大爱啊，下次群聚会，就定你家了

DL · 发表于 2012-7-27 11:02:15

进餐时候进这个版是种错误

漫步雨中 · 发表于 2012-7-28 10:08:49

卖相不错，东游藏的很深啊

葱头 · 发表于 2012-7-28 19:28:03

矮油~~~~人家爱吃的嗷！~

东游西逛 · 发表于 2012-7-29 09:45:37

贝贝发表于 2012-7-26 15:33
不错，很有口感的样子，西瓜多多研究，继续败吃

江郎才尽。。。。。

东游西逛 · 发表于 2012-7-29 09:46:25

yaoxiangice 发表于 2012-7-27 08:30
土豆大爱啊，下次群聚会，就定你家了

你大爱不少啊。真乃博爱人士

东游西逛 · 发表于 2012-7-29 09:46:54

DL 发表于 2012-7-27 11:02
进餐时候进这个版是种错误

常来常看胃口好

东游西逛 · 发表于 2012-7-29 09:47:34

漫步雨中发表于 2012-7-28 10:08
卖相不错，东游藏的很深啊

什么是藏的狠深

东游西逛 · 发表于 2012-7-29 09:48:56

葱头发表于 2012-7-28 19:28
矮油~~~~人家爱吃的嗷！~

哇塞。一盘土豆竟然引来葱头JJ的关注。。。。

是不是你家缅陆也学会吃土豆

漫步雨中 · 发表于 2012-7-31 22:45:42

东游西逛发表于 2012-7-29 09:47
什么是藏的狠深

就是以后逢周末上你家FB一次，由你亲自操刀，

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