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民以食为天，龟也一样。饲养陆龟最重要的两个方面，或者说提及的最多的两个控制因素就是食物和环境。对于食物的讨论，我先控制一个大前提。就是食物的多样性。对于陆龟这种在原生地有千千万万食物可供选择的物种，食物多样性是非常有必要而且是必须的，我想，这个并不难理解。人一辈子光吃燕窝，别的什么都不吃，我就不信会强悍到什么程度。食物基本包括日常的粮食，还有一些“添加剂”，比如，钙质，维生素D3等。环境就是温度，湿度，空间等等。尽管我比较早之间就养过缅陆（99年），也算是陆龟了。日后陆续的养过凹甲，豹龟等～但是都没有善终，所以在养殖陆龟方面，我是不折不扣的菜鸟。缅陆放养，让老鼠干掉了，凹甲不用说，跟很多人养的一样，莫名其妙的死掉，留下一个龟壳给我做纪念。美其名曰，花200块买一个大大的龟壳。豹龟之前养过一个12cm腹甲的，刚到家就开始生病。坚持一个月挂了～日后有机会，我会回忆这些挂掉的龟为什么会挂的，分析分析原因。 不能继续废话了，说食物。陆龟在我知道的，两种星龟，豹龟，苏卡达，辐射，亚大，安哥等都应该以粗纤维为主。似乎缅陆和红腿有点偏向杂食。 提及几个概念，首先是关注最多的钙质问题。陆龟如果无法代谢足够的钙质将会导致它们的死亡，通常这种陆龟在死亡前会有软壳的症兆，有些隆背的陆龟（并不是全部）也是因为缺钙而产生的反应。喂食不正确的食物尚可能导致隆背。隆背的发生原因很多，可能是给予过多的蛋白质，也可能是钙质或维生素D3给得过少，此外，未给予陆龟直射的阳光也可能产生隆背。若要避免隆背的发生，你应该提供陆龟植物性的主食，并尽量拉高钙磷比(钙的比例高于磷愈多愈好)，如果有办法的话，让你的陆龟直接曝晒于阳光下，但要记得提供遮荫处以免晒成龟干。影响钙质吸收的有几个问题，1，钙磷比。2，草酸。3蛋白质。4，纤维。5，紫外线。6，其它的七七八八。其实很多因素会影响，我实在无法知道全面。毕竟没有全面完善的科学理论来武装自己～～～--# 1。。。钙质问题最经常被提及的概念可能就是钙磷比问题了。很明显，钙磷比就是食物中钙质和磷的比例。一般陆龟的食物要求钙磷比大于2：1。为什么要大于2：1。这就要从那个什么方面入手了。。。钙质为陆龟骨胳和甲壳生长所需；磷则是生长过程的必要元素，两者缺一不可。但磷在陆龟体内的含量若和钙相同甚或更多的话，将会抑制钙质的吸收，因为磷被陆龟吸收进体内后，将转化为磷酸盐，此一物质将会可取得的钙质完全耗尽，如此抑制肠子对钙质的吸收。此外，大量的磷酸盐也会造成骨质的流失，因此在喂食上，钙质的含量应高于磷含量，且尽量高一点。平日喂食尽量喂以钙质含量高而含磷比例少的食物，而在添加钙粉时，最好钙含量的比例是含磷量的4倍以上。如果可以的话，可以采用钙质含量极高而无磷含量的钙质添加剂，例如乳酸钙或碳酸钙之类的物质。勿使用任何形式的磷酸钙或骨粉，因为它们含有大量的磷，而且假若陆龟本身钙质流失的比率就很高的话，再喂食这类添加剂可能使得问题更加恶化。不要补充骨粉，简单的说就是不要试图通过让陆龟啃猪大骨来达到补钙的目的，它们跟人不一样。倒是鱿鱼肚子里面的“帆船骨”可以，既可以让陆龟磨牙，还可以补钙一下。 顺带罗列一下常用植物的钙磷比。网上找到一些，但是很多不太可能出现在陆龟食谱里面，我就没有列出来了。钙磷比大于2的，我加粗显示出来。这里只是单纯的罗列钙磷比，可能其中一些食物因为草酸、蛋白质等原因并不适合陆龟吃。比如那个芦荟，钙磷比达到恐怖的18，有些爬友看了这个数据，简直要顶礼膜拜了，直接把芦荟当成救命稻草。但是，殊不知芦荟100多种里面只有3种适合人吃，对于陆龟嘛。。。可能没有那么多限制。不过芦荟皮含有大黄素这倒是不假，大黄素会引发腹泻的。 种类 钙/磷 比例 胡萝卜 30/52---0.6
冷冻胡萝卜 36/25---1.4
莲藕 20/54---0.4
萝卜 27/13---2.1
竹笋 7/41---0.2
芋茎 33/32---1.0
苜蓿芽 35/93---0.4
筊白笋 4/43---0.1
球茎甘蓝 28/43---0.7
黄豆芽 29/63---0.5
嫩姜 14/22---0.6
绿豆芽 147/42---3.5
绿芦笋 20/65---0.3
姜 17/24---0.78
芦笋 11/48---0.2
红葱头 20/67---0.3
韭菜 56/34---1.6
韭菜黄 14/30---0.5
洋葱 25/30---0.8
青葱 81/28---2.9
青蒜 82/43---1.9
小白菜 106/37---2.9
九层塔 177/53---3.3
山东白菜 29/34---0.91
甘蓝 52/28---1.9
高丽菜 52/28---1.9
冷冻高丽菜 49/22---2.2
高丽菜干 254/143---1.8
甘薯叶 85/30---2.8
包心白菜 41/35---1.2
芹菜 66/31---2.16
芥菜 98/25---3.9
芥蓝 238/39---6.1
芫荽 104/37---2.8
空心菜 78/37---2.1
油菜 105/38---2.8
青江菜 80/28---2.9
美国芹菜 36/22---1.6
美国空心菜 68/37---1.8
茼蒿 40/25---1.6
红苋菜 191/53---3.6
苋菜 156/54---2.9
菠菜 77/45---1.7
冷冻菠菜 78/32---2.4
紫甘蓝 37/36---1.0
莴苣 24/28---0.9
莴苣叶 34/30---1.1
鹅仔白菜 28/35---0.8
花椰菜 28/36---0.8
冷冻花椰菜 21/29---0.7
韭菜花 21/35---0.6
金针菜 19/38---0.5
丝瓜花 65/86---0.8
油菜花 92/57---1.6
冬瓜 6/25---0.2
玉米笋 14/56---0.3
花胡瓜 30/31---1.0
苦瓜 24/41---0.6
茄子 18/28---0.6
胡瓜 16/13---1.2
南瓜 9/42---0.2
甜椒 11/26---0.4
丝瓜 10/26---0.4
葫芦瓜 16/16---1.0
蕃茄 10/20---0.5
山药 5/32---0.2
食茱萸 721/77---9.4
香桩 514/126---4.1
马齿苋 54/23---2.3
高丽菜芽 69/55---1.3
假人蔘 62/28---2.2
野苦瓜 65/40---1.65
野苦瓜嫩梢 459/89---5.2
野苋 336/91---3.7
鱼腥草 79/48---1.6
过沟菜蕨 19/74---0.3
嘉宝瓜 3/18---0.2
绿皮蛇瓜 27/31---0.9
翠玉白菜 46/33---1.4
翠玉白菜芽 34/45---0.8
龙延草 424/123---3.4
薄荷 188/46---4.1
芦荟 36/2---18.0 2。。。说一下草酸，这个容易引发陆龟结石的东西。顺便说一下结石的类型。一般陆龟常见结石为草酸盐结石和尿酸盐结石。草酸盐结石比较硬，如果在X光下容易被发现。而尿酸盐结石比较松软，在X光下雾沙沙的～不过想必我们附近很多龟友没有机会让爱龟定期做X光检查。绕远了，结石问题我们在2楼谈。这里重点说草酸跟钙质吸收的关系。如果陆龟体内草酸含量过高，容易使得体内钙质流失，影响陆龟钙质吸收。但是具体原理我还没有一个非常完善的理解。不过可以横向联想。儿童不适合吃草酸过高的的东西，怕钙质流失。陆龟也一样～ 3。。。蛋白质(肉类)中的硫包含了氨基酸，会使得血液中的pH值降低，进而导致钙质的流失。ph值降低，血液就偏酸性，粗俗一点理解吧。钙（Ca）元素就容易跟酸根结合，变成游离态，然后就容易随着体液排出去了。和人类一样，当陆龟摄取过多的蛋白质时，尚有其它问题会发生。痛风就是最好的例子。有95%的痛风病人是因为尿酸的结晶堆积在关节所造成，而且痛风末期会扩展至全身，若未予处理并调整饮食的话，痛风这种疾病是会使爬虫致命的。有痛风的爬虫在初期会觉得痛，但这种情况通常不会被主人了解并以调整饮食来改善。若要诊治痛风，则必须改变饮食。就人类而言，痛风起因于大鱼大肉，动物性蛋白质摄取过量。因此，陆龟若喂以过量的蛋白质食物就很可能导致痛风的发生。通常动物性蛋白质含有氮，会转化成嘌呤，经过代谢后的最终产物是尿酸。植物性蛋白质则会在体内被分解成嘧啶，经代谢后则产生二氧化碳及氨，而这两种物质都可以轻易地被动物排泄出来。 4。。。饲养陆龟的朋友都很容易得到资讯就是，让陆龟吃高纤维的植物。这样好处众多，比如可以清肠胃，利于肠胃健康。对应的，多汁植物以及含糖高的水果不适合作为陆龟的主食。纤维不够:容易腹泻 尤其对于干燥地区的陆龟特别明显 例如:星、豹、苏、四爪等干燥型陆龟。糖分太高:高糖分会造成体内原虫(阿米巴.鞭毛虫等等还有好多种)大量繁殖 原虫过量对龟来说会有生命的危险，且很难医治。因为腹泻身体虚弱吃下驱虫药可能也会有危险。所以，陆龟食物应该是高纤维，低糖分的，干燥型陆龟尤其如此。但是对于陆龟的幼体而言，投喂高纤维食物要持谨慎的态度。因为高纤维食物容易增加幼龟不太健全消化系统的负担，同时高纤维的食物也会抑制胃肠对于钙质的吸收(高纤维的食物对于陆龟而言是极佳的，但幼龟除外)。如果幼龟有软壳现象，则应摒弃纤维的喂食，而改喂钙质、维他命和矿物质含量高的食物。有时候可以给它们一些蛋白质，但一定要让钙磷比维持得很高才不致于冒险。 什么是高纤维，这个我定义不了。列出集中高纤维的东西吧。牧草类都是高纤维的，龙猫和兔子吃的那些紫花苜蓿，梯牧草（提摩希草），果树草，百慕达草都是牧草。不过，除了苜蓿家里种着，别的这些看到的都是干草，一包一包的。干草口感肯定没有新鲜的好了。现实生活中，我们可以接触的还是不少的。比如，车前草，马齿笕（猪母草），鬼针草，九层塔，狗牙根，蒲公英，兔子草，朱槿花（扶桑），白花蛇舌草，野笕菜，桑叶，地瓜叶，空心菜。。。这些是我认识的，还有一些不认识的就不一一罗列了，大家补充。 看过一组数据报导，桑叶尤其是嫩叶草酸含量比较高。空心菜草酸也较高。 钙 磷 纤维
桑叶 229 300 2.3
芥蓝菜 176 56 1.2
茼蒿 53 23 1.0
高丽菜 49 22 1.9
地瓜叶 153 81 2.0 上面的表格看出，桑叶含有的纤维质尽管是做比较几种植物里面最高的，但是钙磷比并不理想。还不如地瓜叶。看来，地瓜叶真是比较无敌的陆龟主食。桑蚕排泄物中各成分的含量，因饲料及蚕的发育时期而有所不同，在小蚕的尿中，草酸钙结晶比尿酸盐结晶多，大概食下的嫩叶含有机酸多之故。未成熟的桑叶含草酸较多．．．．．．所以，桑叶这种大多数爬友心中的“明星主食”其实并不是那么适合作为主食，作为食物搭配挺好，因为其高纤维还是对陆龟比较有好处的。再而喂食桑叶尽量挑选老的叶子，这样，草酸含量会低一些。以上结论是我看网上一个台湾网友归纳的。我信了～ 苜蓿草的花叶含植物蛋白稍高了一点。但并不是说苜蓿就不适合让陆龟吃。毕竟，苜蓿中植物蛋白的含量跟动物性食料的蛋白含量还是低的多的多了。适合作为幼龟搭配的食物对幼龟生长还是有好处的。幼龟生长对植物蛋白的需求要略高于成龟，所以，适当的蛋白有利于促进幼龟生长。苜蓿的茎及其难咬动，我本人品尝过，跟吃尼龙绳有点相似。。。不过跟我牙口不好有点点关系。所以，喂食幼龟苜蓿的时候最好把花叶单独摘出来。我本来就是因为懒惰直接拔了苜蓿喂食小豹龟。结果，它根本咬不断茎，只好像吃长寿面一样，整条吞进去。整条进去又消化不好，第二天又整条黑黑的出来。。。极其恶心。 插播一个图鉴 狗牙根
 咸丰草，就是俗称的鬼针草。 
朱槿花（扶桑） 
马齿笕，俗称猪母草～ 
车前草 
蒲公英，注意认准它的叶子，因为很多时候，蒲公英并没有开出那个白白的棉花团。 
5。。。紫外线对钙质吸收的影响。似乎没有什么好说的，紫外线照射可以促进陆龟体内合成维生素D3。维生素D3结合偏酸性的肠道环境可以促进钙质在肠子里被吸收，并且经过肾脏时被二次吸收。所以，之前有个香港爬友大胆提出，如果维生素D3以及钙质补充充足，那么阳光以及uvb都不再那么重要。对于这个我还是持保守的态度。蜥蜴，蛙类方面倒是试验过，这样的假设成立。就是不知道在陆龟身上合适不合适了。维生素D3似乎是一种液态的东西，像油一样。这个我不能确定。只是隐隐约约记得有这么回事。各位网友如果有这方面的资讯欢迎大家指正。重点不是要说维生素D3是什么样子。重点要说的是，维生素D3是不是可以储存。比如，夏天晒满一个夏季，冬天完全不晒太阳。是不是能保证陆龟不缺钙？这个问题很值得讨论。还有日照需要多少时间，有经验说是每天4个小时。有组数据，现在找不到了，找到再贴上来。总之，阳光对于陆龟来说不是坏东西，没有日照的情况下uvb代替。但是这里牵涉一个度的问题。紫外线虽好，但是没完没了的照射，对于龟龟来说，也是非常郁闷的。那苏卡达来举例子，他们喜欢在阳光非常强烈的时候挖洞躲起来。等接近傍晚再溜出来。他们尽管在非洲长大，但是不代表不怕热，不代表就要24小时沐浴uvb当中。所以，如果对于安装uvb的朋友来说，爬箱里面有个躲藏空间是非常必要的。他们需要的时候出来晒晒，不需要了就躲起来。多观察记录，就可以知道你家的陆龟到底一天跟你申请多少时间的uvb照射。尽管我说了有关uvb灯管的东西。但是，我个人是非常提倡自然光照射的，这样才天然。毕竟，养龟不是养鱼，能提供一个模拟原生态的环境是最好的了。又扯到环境上面了。这些东西互相联系，真要单独脱开说还真不容易。 6。。。其它的一些东西。那就是零零碎碎了。钠和钙会相互结合，经由肾的运作而排出体外。高蛋白质的食物也会增加钙质的排泄。假如陆龟血液中的钠含量很高，钙将与钠结合而排出体外，此种情况将使得血液中的钙含量变得稀少，这时副甲状腺激素会从壳和骨胳中分解钙质来使用，如果此种情况不断地持续下去，将会使得血液中可取得的钙质完全耗尽，如此将使得陆龟血液中的pH值、代谢能力无法维持在正常状态，最后造成软壳的情况以致死亡。陆龟喂食需要每隔一段时间就来个绝食期，让它调理调理肠胃。但是我感觉更好的办法是依照它的自然排泄周期喂食。不让它在没有消化完食物的时候就被新的食物寄出消化系统～就像养蛇，不是我们给蛇定时间吃饭，而是根据蛇的消化周期来。龟也一样。 雌激素可减少尿液中的钙质排泄量，因此有助于它们在下蛋时对于钙质的特殊需求。 就我自己喂食的豹龟来说。一般来说我是不用菜市场买的蔬菜喂龟的，除了地瓜叶。一般，我用家里长的狗牙根作为主食，偶尔检一些蒲公英，兔子草的叶子。苜蓿叶也是经常搭配的。有时候地瓜叶跟狗牙根叶子混着给豹龟吃。它不挑食。拉出来会有一些没有消化干净的东西，但是粪便很成形，所以，我也没有太担心它的消化问题。粗生粗养。 这些是我收集关于陆龟食物的资料，加上自己理解的一部分。我尽最大可能的让这些东西完善一些，准确一些，但是，这么多深奥的东西我肯定会寡不敌众。一是没有办法面面俱到，而是准确性值得探讨。忘各位踊跃发言，因为我也是菜鸟，需要在讨论中学习。
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