[推荐]趴桌睡午觉的三大危害
<div id="text12942188" style="FONT-SIZE: 12px;"><p align="center"><img alt="" src="http://news3.xinhuanet.com/health/2007-05/23/xinsimple_442050423081251315006.jpg" border="0"/></p><br/><p align="center">图表：医生指出趴桌睡午觉的三大危害</p><br/><br/> 人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 <br/><br/> 近日，鞍山市高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍然不能向上抬起，大拇指也不能动，其他四指还不灵活。又过一天，手仍然不能向上抬起，小陈才想到去医院就诊。 <br/><br/> 接诊小陈的鞍山市第三医院医生介绍，小陈出现的症状是由于胳膊上的尺神经受压，引起水肿导致手腕以下部分不会向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。据了解，出现这种现象的人多数是因为以手代枕趴桌睡觉所引起。 <br/><br/> 对此医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。</div> 以前经常爬在桌子上午睡，现在都没有了。 我最讨厌坐着趴睡了，再没得睡我也是靠在椅子上用张报纸遮着睡～ 我一般躺着午睡 <p>躺桌上猪</p><p>踏实！</p> 以前中午在办公室经常爬在桌子上午睡，后来买了张折叠床在办公室.舒服多了 偶已经改用午休床了，不错，真的舒服 口水会把桌子腐蚀的 <p>我把脚放桌子上，屁股悬空，背靠在椅子上，头枕椅子背。睡的也不错</p>
页:
[1]